Как часто можно сдавать кровь?

 В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

  Где можно сдать кровь?

 Адреса станций переливания крови в Республике Коми:

  1.  ГУ «Республиканская станция переливания крови», г.Сыктывкар, Октябрьский пр-т, дом 59 «А»

  2. Филиал ГУ «Республиканская станция переливания крови», г. Ухта, ул. Горького, 11

  3. Филиал ГУ «Республиканская станция переливания крови», г. Воркута, ул. Гагарина, 10а

  4. Филиал ГУ «Республиканская станция переливания крови», г. Инта, ул. Куратова, 12

  5. Филиал ГУ «Республиканская станция переливания крови», г. Печора, ул. Речная, 9

  Также во всех районах работают выездные бригады 

 Выездные бригады Республиканской станции переливания крови принимают доноров в различных населённых пунктах Республики Коми согласно графику выездов.

 С ним можно ознакомиться на сайте - http://rspkkomi.ru и в группе "Вконтакте" - https://vk.com/komidonor.

Как подготовиться к сдаче крови?

  • Накануне и в день сдачи крови  запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!

  • Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.

  • За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

  • Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

  • Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

  • Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

  • Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы

  • При себе необходимо иметь паспорт

 Что касается самочувствия во время кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

 После сдачи крови

  •       Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

  •       Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).

  •       Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.

  •       Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь , чтобы она не намокла.

  •       Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.

  •       Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

  •       Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.

  •       Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.

  •       Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

  •       Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.